Primer basal...y último???

Como os conté en la entrada anterior, tenía un basal programado para el 23...Allá que fui, el mínimo de 20minutos con los cinturones se convirtió en una hora, se ve que la gnomita es caribeña, y no la estresa ni dios...relax total...Os voy a contar lo que os hacen en el basal, tú llegas, dices estoy aqui!! y te mandan a hacer pis para hacerte una tira de orina, te pesan y te miran la tensión, después te pasan a una camilla, dónde te acuestas y te ponen un par de cintas alrededor de la barriga que miden muchas cosas (creo!)..se supone que de ahí sacan el latido del bebé, las contracciones, etc... Finalmente vas a la consulta con el doctor y te mira como está el bebé de colocado, de peso, como tienes el líquido, la placenta...

Me parece importante resumir esto, porque hay muchísima gente difundiendo miedo por ahí, que si las "correas" son horribles, terroríficas...pues no, para nada, son inofensivas! si tienes contracciones cuando te pongan los cinturones, lo horrible no está en ellos!! 

En mi caso, el doctor me dijo que está todo normal, que no hay nada reseñable y que a pesar de la expectación que tenemos todos por conocer a Lúa, que será cuando ella quiera, así que toca esperar y si llegamos al día 7 recogiditas, pues volver a ver como va... Mi gordita pesa entre 3,200 y 3,400!!! (por Diosss que no engorde mucho más)...

Antes de la cita del basal, fui a la última clase preparto con la matrona. Trató varios temas: baño del bebé, cuidados del ombligo, cambio de pañal, ejercicios Kegel, la anticoncepción post parto...

-Con respecto al baño del bebé, nos enseñó como cogerlo haciendo una pinza con una mano para sujetar su bracito, tanto de frente como de espaldas. Es importante, los primeros días bañarlo con el agua corriendo, para que no quede ninguna porquería estancada en su cuerpecito. Dicen que primero limpiarle la carita con agua limpia, y luego ya pasar una esponja húmeda por todo el cuerpo, seguido de un pase con jabón y aclararlo. Ahhh y el agua calentísima (para mi), así que será papito el que se encargue de regular el agua, que es como le gusta a él :D

- De los cuidados del ombligo, comentar que pensé que serían más engorrosos...no sé si me dará cosilla tocarle, me imagino que si, pero creo que no son demasiado complicados...se trata de envolver una gasita en una tirita estrecha, empaparla de la mitad hacia abajo en alcohol de 70º y envolvérsela entre la pinza y su barrigota a modo de Phoskito...Esto hace que se seque y se caiga el trocito ese sobrante :P Atención!!! nunca retirar el pañal mientras haces los cuidados del ombligo...te puedes ver ligeramente mojado de repente, sobre todo si tienes un niño entre manos :P Se recomienda cambiar la gasita en la mañana y en la noche, a no ser que la veas sucia de pis o caca...que obviamente la tendrás que cambiar, aunque no es necesario echarle alcohol.

- Consejos para el cambio de pañal: mmm no tiene mucha explicación, levantarle ligeramente las piernecitas, limpiar siempre hacia atrás, no queremos arrastrarle la caquita y provocarle una infección! Muy importante: no es necesario echarle crema toooodas las veces que se cambie el pañal, de hecho no se recomienda, puesto que hacemos que su piel se vuelva más delicada, y sea más propensa a irritarse.

- La ropa del bebé, además de lavar con un jabón neutro (los hay ya específicos para bebé o pieles delicadas), es recomendable plancharla ya que si la tiendes fuera, siempre puedes pasarle bichos encima y de este modo, se elimina todo peligro posible.

- Ejercicios Kegel, tras el parto, el músculo del perineo pierde fuerza, digamos que hay que volver a entrenarlo para evitar pérdidas de orina...Se trata de apretar y soltar como si estuviésemos haciendo pis, y otro modo es apretar como si quiesiéramos subir una bola desde la vagina a la barriga, y luego soltar poco a poco... Nos dijo dos formas de comprobar que vuelve a haber tono muscular: una es probando a parar el chorro de pis, y otra apretar el pene de nuestra pareja durante la actividad sexual.

- Consejos para el colo, jajaja aqui habrá opiniones de todo tipo, supongo que es latoso un bebé que sólo reclama colo, pero también es cierto que cuando son pequeñitos y sobre todo el primero, lo queremos disfrutar al máximo, así que como dice la matrona, aprovechad que cuando os deis cuenta tiene 20 años! jiji...De todas formas, nos aconsejó asociarle el colo con alguna actividad, es decir, cuando le cojamos que entienda que es con un fin, darle de comer, cambiarle el pañal...

Ohhh y super importante!!! nos recomendó la pelota esa de fitness, sobre todo durante las contracciones, que alivia bastante dijo, y que en el hospital las hay, que las pidamos :D

Por último, he de aclarar algo en lo que me equivoqué en el último post...si hay rotura de bolsa, se debe ir al hospital si o si...sin excepciones..En caso de que salga líquido claro, no hace falta ir corriendo como locos, pero si el líquido se ve turbio SI!!! puede haber sufrimiento del bebé...

Alehoooop....hasta la próxima...estaré yo sóla o podrá saludar Lúa???

Bolso para el Hospital

Hola!!! aqui estoy tal y como había quedado para contaros de mi bolso para el hospital...lo empecé la semana pasada y a falta de un par de cosas, está listo; vamos que si se adelantara el momento, estaría preparado :P

Hace tiempo que tengo ganas de tenerlo preparado, y me volvía loca leyendo por Internet lo que hacía falta y lo que no, ¡ERROR! en cada hospital son necesarias unas cosas, así que lo mejor es esperar a lo que diga la matrona. A mi me dió una lista con lo imprescindible, luego ya cada uno añade lo que crea, al gusto del consumidor.

Mi lista (referente al CHUS) incluye; 

para el bebé:

-  3 bodies con 3 camisetas de manga larga (he de decir que yo soy muy de por si acaso, así que puse 4 de cada jaja)

- 3 pijamas (seguimos con los por si acaso, y metí un chandal a mayores)

- pañales desechables (siiii señores, no te dan los pañales en Santiago, hemos de dar las gracias a todos los ya papás que se dedicaron a coger montones y montones, hasta que se cansaron y decidieron no darlos, bravo valientes!!!)

- Toallitas húmedas (ningún producto más para la higiene del bebé, ya que los bañan ellos y se encargan de todo)

- 2 pares de calcetines (me gusta el 4, así que Lúa lleva 4 pares!)

- una mantita para sacarla del hospital

- un gorrito (puesss mi gnomita tiene 3, uno para cada pijama :P)

para la mamá:

- una bata (mencionar que es bastaaaante difícil encontrar una bata bonita y barata a estas alturas del año, al final me hice con una NO asquerosa, pero bonita tampoco es :P)

- unas zapatillas de casa (es importante fijarse a la hora de comprarlas en la predisposición de cada una a la hinchazón de pies)

- bragas (me vuelve loca la gente que dice que hacen falta mil bragas y que nunca más te servirán para nada, la matrona me dijo que posiblemente las eche para lavar limpias, porque tendré la compresa post-parto puesta, ya os contaré)

- cepillo de dientes y pasta de dientes

- champú y acondicionador (en el hospital sólo hay gel)

- peine

- objetos personales que se quiera llevar una pues porque si...

A esta lista añadí las chanclas para la ducha, que si, que se supone que en el hospital está todo muy limpito pero...mejor prevenir! 

Ya que tengo pensado darle el pecho, pues también me llevo los discos de lactancia, y un par de sujetadores de lactancia...Llegados a este punto, la imaginación nos ayuda bastante, ponte en esa situación y verás lo que te hace falta ;)

Hasta aquí mi bolso (de momento...)

Ayer fui a que me programaran el basal, me tocó un doctor maravilloso! me quedo corta con lo de maravilloso, super agradable y muy atento... Me recetó hierro porque bajo un poquito del mínimo pero dice que no se arriesga a que aumente el déficit ya que me siento cansada, y que seguramente sea el principio de anemia, así que vamos allá con las vitaminas y energía :D

Escuché de nuevo el corazoncito de la gnomita, que crece por segundos :o en la semana 32 estaba el percentil 35...en 4 semanas se puso en el percentil 50 y subiendo!! es una campeona :D Ya está colocada con el culete p'arriba y la cabecita p'abajo, en el centro pero aún no encajada, vamos lo que le toca. A ver el 23 que nos toca volver, de que nos informa la pequeña saltamontes: si tiene prisa, si no tiene, si se encajó, si hay que ayudarle...

Un besiño a todos y hasta la próxima!!!

Aiaiaiai...que ahora si que empieza la cuenta atrás...

Queda poquito ya!! A partir de lunes, nos quedan 4 semanitas de nada :) después de 8 meses que al final se hicieron cortitos...me encuentro en un punto que no sé como describir. Por un lado, tengo muchas ganas de ver a mi gnomita, y por el otro me da mogollón de miedo :o Como digo siempre, creo que los malestares del final te ayudan a afrontar ese miedo, y querer que llegue el momento..pasando lo más rápido posible...que si el ardor, que si el dolor de cadera, que si la pesadez al moverte, que si el cansancio de sólo respirar... Hay días que te comerías el mundo, y otros que pides por favor hoy no...!! (espero que llegue en un día de comerme el mundo jajaja)

Como os imaginareis, dada la cercanía de su llegada, empezamos con las clases preparto!! yuuuuju...he de decir que no sé yo si me acordaré de tantas cosas. En mi caso, nos hace las clases la matrona en su consulta, ya fui dos días, y en teoría me quedan 1 ó 2 más. Me gusta ir, creo que aunque al principio te agobie saber tantas cosas, al final te tranquiliza mucho conocer (más o menos) como va a ser todo. Sales de allí un poco agobiada, pero al cabo de unas horas, te sientes bien, piensas tranquilamente y dices, ¿por qué no voy a poder con eso? 

El primer día me explicó los motivos de ingreso de cara al parto, y los motivos de parto, por ejemplo, me dijo que la rotura de la bolsa es un motivo de parto, pero aún no es motivo de ingreso hasta que haya contracciones cada 5min, ó la pérdida del tapón mucoso también es motivo de parto pero no de ingreso, puesto que pueden pasar días o semanas desde su pérdida hasta el parto, etc.

Seguimos hablando de como va a transcurrir todo desde que llegas al hospital, te pones la indumentaria adecuada y a dilatar. Dilatar es la parte más "divertida" del cuento. Aqui es donde toca sufrir, hasta los 3cm al menos, luego ya si quieres epidural y alehop...coser y cantar dice. Se supone que desde los 5cm pasa todo muy rápido. También comentar, que hay gente suertuda que cuando ingresa llega con 7cm dilatados y sin enterarse...recemos para ser una de esas chicas jajaja.

Voy a aclarar algo que yo no sabía, siempre entendí que una estaba en una habitación dilatando y luego la bajaban al paritorio...Parece que no es así, tu ingresas y te llevan a la sala de monitores donde te van a controlar las contracciones, y ahí cuando tengas de 3 a 4 contracciones cada 10min, y se supone que estás lo suficientemente dilatada, empiezas a empujar para ayudar a tu bebé a salir; una vez que corone (se vea asomar la cabecita del bebé) te llevan a paritorio,que está justo al lado. En paritorio, a empujar con cada contracción y si tienes suerte en nada tendrás a tu bebé contigo :D

Me hizo gracia el tema de las respiraciones, pido desde aquí trabajo para los psicólogos en este punto!!! aunque me lo explicó super bien la matrona, eso es cosa nuestra jum jajaja... Me diferenció tres tipos de respiraciones:

- la que se debe hacer durante las contracciones de dilatación, digamos que es la que todos conocemos, inspira profundamente, expira...Es super importante, que quien te acompañe respire con una para reforzar el ejercicio, y reenganchar rapidamente con otra inspiración tras expirar, ya que parece que nos va a sobrar contracción después de la respiración!!!

- la que haremos mientras empujamos, que se trata de coger el máximo de aire que puedas e ir soltando con los empujones, dicen que también te da tiempo a varios empujones en la misma contracción.

- sorpresa! desconocía por completo la utilidad de este último tipo de respiración. Se trata de soplar, y ¿cuando? Pues una vez que salga la cabecita de nuestro bebé, los doctores tienen que girarlo para no hacerle daño en la clavícula con la salida de su cuerpecito, entonces para evitar que empujemos (por acto reflejo) te mandan soplar. Es imposible soplar y empujar al mismo tiempo. Se trata de unos segundos.

Alee, llegados a este punto, sale el bebé, se lo llevan para hacerle las comprobaciones pertinentes, expulsas lo que no quieres ni necesitas en tu cuerpo ahora, si necesitas puntos pues episiotomía, y a la sala de recuperación un par de horas. Ahí te miran si el útero vuelve a su estado normal y a la habitación. Se supone que el bebé está libre antes que tú, entonces o se queda con el papá o si tú estás lista te lo llevan a ti. Es recomendable (si es tu elección) darle el pecho en la sala de recuperación, porque salen con el reflejo de buscarlo, así que mejor aprovecharlo! 

Aqui vamos a dar un aplauso a todas las mamás por superar esta carrera de obstáculos!!!

La segunda clase, se trató de los dos tipos de lactancia, hay poco que aclarar, simplemente que hay que llevar las cosas claras si optas por la lactancia materna porque los primeros días entre la dificultad de adaptación y la "ayuda" de la gente de alrededor es super común el abandono.. Mencionar que hay muchísimas ventajas de la lactancia materna al bibe...Para mi se resumen en que una es natural y la otra química. Menos probabilidad de gases, menos probabilidad de vómitos por el procesamiento natural y rápido del saciamiento, menos peligro si no eructan, menos peligro si se tragan lo que echan pa' fuera, etc etc etc Además de por supuesto, el sentimiento de super mamá :D

Por otra parte, el martes fui a hacerme la última analítica con el exudado (unas muestras de la vagina y del recto a analizar para verificar si tienes una bacteria llamada estreptococo, si te sale positivo tienen que ponerte antibiótico durante el parto para que no afecte al bebé y sino pues nada, mejor) Este viernes iré a ver los resultados y deseando que todo salga bien :( Luego el lunes me toca ir al hospital para que me programen el basal y ver como va Lúa por ahí adentro... Este último mes me da que va a seguir un continuo de excursiones a servicios del SERGAS...

Un CONSEJO/RECOMENDACIÓN para las ya mamás: no mintáis ni os inventéis motivos sobre lo que hacéis o dejáis de hacer con vuestros bebés, sobre todo cuando existe una graaaaaaan posibilidad de que las que aún no lo son vayan a pasar por las mismas situaciones y sepan de vuestras mentiras. Se nos queda un sentimiento grande de decepción al descubrir mentiras así, que por otro lado no llevan a ninguna parte. Cada una cría a sus hijos como quiere y nadie la va a juzgar por eso!! (me gusta pensar que las mentiras en cierta medida son por ignorancia y no por maldad)

Próximamente (en estos días espero) os cuento de mi bolso para el hospital. Ya lo tengo casi listo :D